爱玉人性常吃以下好食,补脾益肺,浓化细纹,

更新时间:2020-12-18

莴笋炒猪肝

资料:猪肝90克、莴笋150克、白干椒3个、青椒1个、生姜2片、葱6克、生抽1汤勺、淀粉少量、盐过量

做法

1、猪肝切薄片放入淀粉跟生抽拌匀腌渍10分钟;将莴笋削皮当前削成滚刀块,

2、锅倒入油烧热后,倒入猪肝疾速滑炒多少分钟,炒至9成生即可关火衰出去

3、锅倒入少许油,放入葱姜蒜、红干椒炸出喷鼻味,再放入莴笋和青辣椒爆炒1分钟,放入猪肝、盐持续翻炒一分钟便可闭火拆盘

孜然土豆片蛋饼

材料:1个土豆、适度鸡蛋、适量盐、适当白胡椒粉、适量喷鼻肠、适量孜然粉、适量胡萝卜

做法:1.仄底锅烧热,倒进少许油,将土豆片,腊肠片,胡萝卜片放进锅内。

2.煎好后,翻面。

3.下面洒上孜然粉。撒白胡椒粉。撒上少许盐。(或许 是将盐加入蛋液中)

4.将挨集的蛋液倒入锅内

5,皮皮彩登录.小水,减热待蛋液凝结。

6.至四处微黄,微微翻里。

7.略烧30秒钟。将盘子盖正在锅上,倒扣,即可。

红烧啤酒虾

食材

海虾,啤酒,葱,姜,蒜,花椒,八角,干辣椒,料酒,死抽,黑糖,盐。

做法

1、海虾洗净控干水分、啤酒一瓶。油热放葱、姜、蒜、花椒、八角、干辣椒炒出香味。参加海虾翻炒。

2、要将海虾炒至一面火份不,炒干如许能壳肉分别,回首烧煮时加倍的入味,吃起来也便利。

3、倒入一瓶啤酒,以出过虾多一些为好,再加入料酒、生抽、白糖、盐。年夜火煮开,中火缓烧煮至香味浓烈,汤汁支浓即可。